過換気症候群

どんな病気

過換気症候群(かかんきしょうこうぐん)は、からだには病気がなく、不安などの精神的ストレスが原因で、突然呼吸が乱れて息が荒く、苦しくなってしまう、過換気発作を起こして、呼吸困難に陥いります。

過呼吸、過呼吸発作とも呼ばれます。


若者や女性に多くみられます。


パニック障害の症状の一つとして見られることもあります。

原因

精神的なストレスや不安が原因で起こるとされています。

呼吸が早く換気量が多くなると、体内の二酸化炭素が吐き出されて、濃度が下がります。
その結果、血液中の電解質濃度が変化して、手足の筋肉がつっぱるなどの症状が引き起こされます。

症状

• 息が苦しい
• 動悸、頻脈
• 手足がつっぱる、手足や唇のしびれ

検査

問診

どんな状況で起こったのか、過去にも起こしたことがあるかなどを確認します。

血液検査

血液の酸素や二酸化炭素濃度、電解質濃度などを検査します。

心電図検査、胸部レントゲン検査

必要に応じて心臓や肺に他の病気がないかを検査します。

治療

• 気持ちを落ち着かせるようにします。
• 「息が吸えない」と訴えることが多いですが、「ゆっくりと吐く」ことを意識して、呼吸を整えます。

ペーパーバッグ法
紙袋に鼻と口をあてて呼吸を繰り返し、一度はき出した二酸化炭素を再度吸ってもらうことで、体の中の二酸化炭素の量を増やすペーパーバック法が用いられる場合があります。
窒息の危険があることから最近はあまり薦められていません。
袋の端を切るなどして、完全に密閉状態にならないように注意しながらおこないます。

薬物療法
抗不安薬の頓服薬や注射薬を使用する場合もあります。

ホームドクターからのアドバイス

• 何度も発作をくり返すような場合は、心の問題を心療内科医や精神科医に相談しましょう。
• 疲労、寝不足、発熱などをきっかけとして、過換気発作を起こしてしまうこともありますので、規則正しい生活を送るよう心掛けましょう。

もっと調べる

参考リンク

日本呼吸器学会 呼吸器の病気 過換気症候群
日本医師会 健康の森 病気をチェック! 過換気症候群

初診に適した科

内科、救急外来、心療内科、精神科

頼りになる病院

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