医良人コラム

今回より信州メディビトネットがおすすめする、健康の考え方の基本となります『健康七箇条』について具体的にご説明をさせていただきます。 信 州 メ デ ィ ビ ト ネ ッ ト 健 康 七 箇 条 一 . し っ か り 食 べ る 二 . 楽 し く 運動 を 継 続 す る  三 . 自 分 の 体 を 大 切 に す る 四 . 予 防 で き る も の は 予 防 す る  五 . 医 療 関 係 者 の 相 談 相 手 を 持 つ 六 . 明 る く 楽 し く 暮 ら す 七 . 正 し い 知 識 を 持… もっと読む

医良人コラム

                 内科医 小手川 直史 みなさまこんにちは 信州メディビトネットの小手川です。 今回は、前回から引き続きまして『健康ってなんだろう』というテーマでお話しをさせていただきます。 まずいきなりですが、1946年に公布されたWHO(世界保健機構)憲章の一文をご紹介させていただきます。 『 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of dis… もっと読む

医良人コラム

       内科医師 小手川 直史 みなさまはじめまして 信州メディビトネットの長野県民向け健康啓発Webサイト「信州健康の森 まんまる◎広場」をご覧になっていただきまして、ありがとうございます。 私は、信州メディビトネットの代表を務めさせていただいております内科医の小手川直史と申します。 僭越ではございますが、記念すべき第一回目の「医良人コラム」を担当させていただきます。 今回は本題の前に、当サイトとこのコラムの役割についてご説明をさせていただきます。 この「医良人コラム」は、長野県の医療者から、みなさまに健康… もっと読む